【アウトレット】アロハシャツ|ゴーベアフット(GO BAREFOOT)|go-1586 PUA HIBISCUS(プア・ハイビスカス)|カーキ|コットン100%(Cotton 100%)|裏地使い(Reverse Print)|ノーマル襟(レギュラーカラー)|フルオープン|半袖|【2XLサイズ】 10P11Mar16期間限定割引

病気の症状とは・・。症状から見て考えられる病気についてわかりやすく説明していきます。病気は私たちの身近な存在です。少しでも多くの人達がこのブログを見て早めの治療、早めの予防対策をして頂けたらと思います。                    

熱中症の原因やメカニズムは?4つのタイプと対処法もご紹介!

   

夏が本格化していき、その暑さが増していくと健康上にもいろいろな変化が起きてきます。

日本には四季があり、その季節季節に対応して生きていかないといけません。

 

さて、夏と言えば熱中症の季節であり、連日ニュースで注意喚起されていますね。

ところで、熱中症のメカニズムはご存知でしょうか?

また、熱中症には4つのタイプがあるのを知っていますか?

今回は、熱中症の原因やメカニズムについてご紹介させていただきます。

スポンサードリンク

 

目次

【アウトレット】アロハシャツ|ゴーベアフット(GO BAREFOOT)|go-1586 PUA HIBISCUS(プア・ハイビスカス)|カーキ|コットン100%(Cotton 100%)|裏地使い(Reverse Print)|ノーマル襟(レギュラーカラー)|フルオープン|半袖|【2XLサイズ】 10P11Mar16期間限定割引

そもそも熱中症には、

・熱痙攣

・熱疲労

・熱失神

・熱射病

の4つのタイプがあり、それらの総称を熱中症と呼んでいます。

それぞれ、症状や対処法が若干異なりますので、今回は、1つずつご紹介したいと思います。

 

熱痙攣がどうして起こるのか

熱痙攣とは、手や足の筋肉がぴくぴくと強く収縮して痙攣する事です。

時には痛みが出る事もあります。

また、胃までも痙攣する事があります。

 

熱痙攣はどのような時に起きやすいのでしょうか?

それは、、猛暑の中で長時間にわたり、運動してたくさん汗をかいた時に起こる可能性が高くなります。

その理由は、汗にはナトリウムや塩素などの電解質が入っていますが、汗をかく事によりそのナトリウムや塩素が奪われて不足気味になるからです。

汗をたくさんかく事により血液中の塩分濃度は上がりますが、水分ばかりを摂っていると逆に塩分濃度は低くなります。

この事により熱痙攣は起こります。

 

対策として、、こまめに水分を補給する事は重要な点ですが、それを心がけていても熱痙攣になってしまう時もあるので、気を付けないといけません。

水分補給以外の対策としては、熱痙攣を起こしている時には、涼しい場所に移動しましょう。

そして、衣服を緩め楽な体制をとり、体を冷やしましょう。

水分補給には、塩分を含んでいるドリンクを飲むようにします。

飲み物の中でも、特に熱痙攣対策にいいのは経口補水液とスポーツドリンクです。

これを摂取すれば、不足している塩分を簡単に取り戻す事ができます。

スポンサードリンク

 

熱疲労はどうして起こるのか

熱疲労と言うのはこの文字通りになりますが、熱によって体が疲労している状態を言います。

気温が高い時にスポーツをしたり労働をした時にたくさん汗をかく事により起こります。

また室内で安静にしていても発症する時もあり、油断なりません。

 

熱痙攣と同様に、汗をかく事により不足した塩分と水分を、適正なバランスで補給をしてあげないと、

・めまいが起きたり

快適ウェア フルハーネス対応長袖ブルゾンフルセットポリエステル100%裏チタン【村上被服 空調服制服作業服ユニフォーム】,絶対一番安いEDWIN 402-400 タイトストレート/ワンウォッシュ スソ上げ無料/ジーンズ/エドウィン/メンズ
【代引不可】【メーカー直送】 トラスコ中山【保護具】スーパープラチナ遮熱作業服 上着 Lサイズ TSP1L (2878852)【ラッピング不可】,絶対一番安い春夏用作業服 作業着 難燃長袖シャツ 86404(4L・5L) 86400シリーズ 自重堂(JICHODO) お取寄せ
orSlow オアスロウ BACK PACK SHORTS/ユーズドウォッシュデニム バックパックショーツ・01-7264-95 【送料無料】,絶対一番安いリバーアイランド River Island ボトムス スキニー デニムショートパンツ グレイ ウォッシュグレー メンズ /C-M122-302/
【30% OFF セール】【ALDIES】アールディーズ"BJORK PANTS"ビョークパンツ スウェットパンツ ロングパンツ ボトムス スポーツ アウトドア【メンズ】【レディース】2カラー,WILDTHINGS【ワイルドシングス】 BATIK CLIMBING SHORT30%OFF!!,リバーアイランド メンズ ハーフ&ショーツ ボトムス River Island Raw Hem Denim Shorts With Rips In Stone Wash Stone,アディダス 31 GRAPHIC SHORT ADJ-WU708-Z29072-3,今だけ10%OFF大特価!AVIREX アビレックス 6166122 FATIGUE PANTS ファティーグ カーゴパンツ スリムフィット《WIP》 ギフト プレゼント

、ふらついたり、脱力感を感じたり、頭が痛くなる、吐きそうになる、筋肉が痛む

などの症状が出てきます。

 

この熱疲労はどうして起こるのでしょうか。

熱疲労は熱痙攣と同じように、暑い時にたくさん汗をかく事により発症します。

ですが、熱痙攣の場合には血液中に塩分が不足するので起こるのですが、熱疲労の場合には塩分と水分の両方を補う事ができないで、血液の水分が足りなくなった時に起こるのです。

ですから、熱疲労というのは、水分に対してナトリウムが多い脱水状態が原因になります。

 

さらにプラスして、暑い中で体が熱くなっているのを冷ますためや、スポーツや重労働をする事により、血液が皮膚の表面や筋肉にたくさん流れて、心臓に戻っていく分が減ってしまう事も関係しています。

それゆえ、脳や心臓には必要量の血液が送られずに、めまいや頭痛、嘔吐などに至るのです。

 

熱疲労を起こした時の対処としては、熱痙攣と同じく、まずは涼しい場所に移動し水分を補給しましょう。

しかし、症状が改善されずに、嘔吐や意識障害が確認される時には、熱射病へと移行する可能性があるため医療機関に直行しましょう。

静脈からの点滴治療が必要になります。

スポンサードリンク

 

熱失神はどうして起こるのか

熱失神と言うとひどい症状のようにイメージするかもしれませんが、これは気を失い失神する状態だけを指すのではありません。

めまいや、一瞬の立ちくらみを起こすものも熱失神に含まれます。

他にも、顔が真っ青になったり、脈や呼吸の増加といった症状も見られます。

 

この熱失神はどうして起こるのでしょうか?

夏が一番勢いをつける真夏には、炎天下にいると皮膚の温度も上昇しやすい環境にいると言えます。

身体の表面が熱くなると、皮膚の血管は広がっていき、普段よりもたくさん血液を身体中に巡らせる事により、熱を取り除いて身体を冷やして平熱を保とうとします。

このような身体のメカニズムにより全身の血液は一時的に体の表面に集まり、代わりに心臓に流れる血液の量が減ってしまいます。

この血液の変化が原因になり血圧が下がっていき、めまいや立ちくらみを起こすようになると言われています。

ほとんどの場合にはスポーツをしている時に起こる事ですが、長い時間立っていたり、座っていて突然立ち上がろうとした時にも起こる事があります。

 

対処としては、熱痙攣や熱疲労と同じく、まずは涼しい場所に移動し水分を補給しましょう。

そして、意識確認をします。

意識もしっかりしている時には、涼しい場所に移動させてから、着ている衣服を緩めてあげて、水分補給もさせます。

それでしばらくの間様子を見てみましょう。

しかしその際に、質問にはっきり答えられないなどの、意識障害が認められたら、病院に行かないといけません。

 

意識があっても、なかなか回復が見られずに異変があった時などには、病院で検査を受けた方がいいでしょう。

スポンサードリンク

 

熱射病は危険!

熱射病は、熱中症の中で最も危険なもので、命にかかわる状態です。

重症だと、致死率は30%にもなるといわれています。

 

熱射病は、体温を調節する機能が異常を起こしてしまうことが原因となります。

 

症状としては、

・体温の上昇(40度以上) 、意識障害、ショック症状、皮膚の乾燥、めまい、吐き気

があらわれます。

 

熱射病かと思った時は、即座に救急車を呼び寄せて、救急車が到着するまでの間は涼しい場所で安静にさせておきます。

そして、水をかけたり、濡れタオルや保冷剤を体に当てるなどして、体温を下げるようにします。

それから、飲めるようであれば、塩分を含んでいる経口補水液やスポーツドリンクなどを飲ませるようにしましょう。

 

まとめ

熱中症には、

・熱痙攣

・熱疲労

・熱失神

・熱射病

の4つのタイプがあります。

 

熱中症と多くの人は一口にいいますが、その症状や段階もいろいろです。

毎年のように夏になると、熱中症でお亡くなりなった人がいるとニュースでも告げています。

スポーツをする人や外で体を動かす労働をしているお父さん方は、特に気を付けましょう。

また、屋内にいても熱中症は起こりますから、室内にいるからと甘く見るべきではありません。

 

熱中症が疑われる時は、涼しい場所に移動し、水分補給をしましょう。

特に、意識障害や体温の上昇(40度以上)が見られる場合は、命にかかわることもあるので、

★サンタフェ【60%OFF】秋冬1タック入りパンツ<76cm>黒-av91,DIESEL ディーゼル メンズ 00SND8 0EAAK CHI PITT SHO SHORTS コットンショーツ ハーフ パンツ ショートパンツ サイズ/28/29/30"/31/32/34/36/38 カラー900/ブラック 18144,ローパー Roper Printed Camo On Bonded Fleece Zip-Up メンズ 男性 衣類 アパレル,ニューバランス 靴 シューズ カジュアルスニーカー メンズ グレー New_Balance New Balance 530 - Men's - Grey / Grey,マジェスティック インターナショナル 一般 一般 メンズ ブラック Majestic International Majestic International Dot Silk Robe,アディダス adidas Will Keane Manchester United Red 2016/17 Home Authentic Jersey メンズ 男性 小物 一般,エイソス メンズ トップス Tシャツ【ASOS Relaxed T-Shirt In Towelling Rib In Mauve】Dusted truffle,KUSTOMSTYLE KSSLTOP1208 "30 SPOKE" TOP& BALL CHAIN,送料無料 コーディネート セット メンズ ロング丈 無地 デザイナーズ シャツ 国産 デザイナーズ チェック柄 フラップスカート 切替 スキニー レギンスパンツ,2017年春夏新作 ニールバレット Neil Barrett Tシャツ 半袖 丸首 SLIM FIT メンズ PBJT210S E515S ホワイト 送料無料 2017SS_SALE,◎40%OFF!春夏 シナコバ 南国植物 半袖ポロシャツ《紺》(L)PS*0116150530290【17/5/23】【全国送料無料】【smtb-k】【ky】【SINA COVA】【】【sinacova】 シナコバ ショップ【ギフト包装無料】,【アウトレット】アロハシャツ|ゴーベアフット(GO BAREFOOT)|go-1586 PUA HIBISCUS(プア・ハイビスカス)|カーキ|コットン100%(Cotton 100%)|裏地使い(Reverse Print)|ノーマル襟(レギュラーカラー)|フルオープン|半袖|【2XLサイズ】 10P11Mar16,【送料無料&セール】傾奇者・前田慶次 長Tシャツ 楽 XS 白【デジコレクション】,【送料無料】戦国武将Tシャツ 【前田慶次 髑髏と蓮】 3Lサイズ 半袖 ブラック(黒) 〔メンズ 大きいサイズ Uネック おもしろ〕,TODD SNYDER × CHAMPION(トッドスナイダー × チャンピオン)ALOHA SURF SHOP GRAPHIC TEE Tシャツ 半袖 【RCP】,グッドフォーナッシング メンズ トップス Tシャツ【Good For Nothing Ringer T-Shirt In White】White,SAINT JAMES セントジェームス PIRIAC ピリアック NAVY×ALBATROS ネイビー×グレー 半袖Tシャツ/カットソー ボーダー/マリン ボートネック,☆彡【送料無料】【30%OFF】【Admiral】【アドミラル】ギンガムチェック切り替えボタンダウンシャツ(長袖)ACMA408 【3 colour】

、、すぐに救急車を呼んで病院へ行きましょう。

スポンサードリンク

絶対一番安い【アウトレット】アロハシャツ|ゴーベアフット(GO BAREFOOT)|go-1586 PUA HIBISCUS(プア・ハイビスカス)|カーキ|コットン100%(Cotton 100%)|裏地使い(Reverse Print)|ノーマル襟(レギュラーカラー)|フルオープン|半袖|【2XLサイズ】 10P11Mar16

 - 体がおかしい

{yahoojp}xt01-myp11-wl-2028